Training trotz verletzung

Training trotz verletzung

Written by Taco

Topics: Alltägliches, Home

Werbung

Tja, sowas kann auch den besten Fußgängern passieren.

Ich war heute mit meiner Frau auf dem Weg zum Orthopäden, da Sie einen Termin hatte. Bin dann vor dem Eingang mit dem Fuß umgeknickt und gestürzt. „AUA“, das hat weh getan, sag ich euch. Habe mir dabei fast die Innen- sowie Außenbänder meines rechten Sprunggelenkes gerissen. Der Schmerz war unerträglich.

Tja nun muss ich eine Schiene tragen und darf den Fuß nicht zu stark belasten.

Im Training war ich kurz darauf dennoch. Heute war Brust-Tag. Es war schon witzig. Da ich stark humpeln muss, waren natürlich im Fitness-Center „all eyes on me“.

 
Bild Quelle: Oliver Haja/pixelio.de

Hi, ich bin Taco, Gründer von Taco´s Fitnessblog, TacoFit und KiloFight. Ich schreibe aus eigenen Erfahrungen als ambitionierter Kraftsportler und Fitness Coach zum Thema Ernährung, Krafttraining, abnehmen, Muskelaufbau und möchte mit meiner Begeisterung zum Kraftsport und meinen Erfahrungen möglichst viele Menschen erreichen, unterstützen und motivieren an sich zu glauben. In den vergangenen Jahren habe ich krankheitsbedingt über 120kg zugenommen und innerhalb 3 Jahren 90kg ohne Hungerkuren und Jo-Jo Effekt erfolgreich wieder abgenommen. Ich helfe Dir beim erschaffen Deines persönlichen Fitness Lifestyles.

Facebook Twitter Google+ YouTube   

GD Star Rating
loading...
Werbung
 

Leave a Comment Here's Your Chance to Be Heard!

*

Mehr Leistung beim Bankdrücken – 5 Tricks

Bankdrücken ist seit jeher eine der beliebtesten Übungen im Fitnessstudio. Das Bankdrücken zählt zu den Grundübungen wie Schulterdrücken, Kniebeugen, Kreuzheben...

Gelenkprobleme beim Krafttraining wirkungsvoll lösen

Zunächst einmal sollte jedem der sich mit Bodybuilding beschäftigt und regelmäßig Kraftsport betreibt, klar sein, dass es früher oder später...

Schließen
Abspeckblogger Paperblog :Die besten Artikel aus Blogs Blogverzeichnis - Blog Verzeichnis bloggerei.de Internet Blogs im Verzeichnis Blog Verzeichnis Blogverzeichnis Blogverzeichnis - Sport Suchmaschinenoptimierung mit Ranking-Hits Blog Top Liste - by TopBlogs.de Gesundheit rezeptefinden.de