Alle Artikel mit dem Schlagwort (Tag) "Verdauung"

Das große 16 Wochen Selbst-Experiment – Abnehmen mit vielen Kohlenhydraten (high carbs)

Montag, Oktober 21, 2013

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Das große 16 Wochen Selbst-Experiment – Abnehmen mit vielen Kohlenhydraten (high carbs)

Ich beschäftige mich schon seit Jahresbeginn mit dem Thema Kohlenhydrate und Abnehmen. Erst in der Kur kam ich dazu mich näher damit zu befassen. Mittlerweile liegt mein Kuraufenthalt/Reha mehr als 16 Wochen zurück. Und genau zu diesem Zeitpunkt entschloss ich, mich einem Experiment zu unterziehen. Schon in der Vergangenheit hatte ich so einige Dinge ausprobiert, […]

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Shirataki Nudeln – Die kalorienarme Low Carb und glutenfreie Alternative

Mittwoch, Oktober 2, 2013

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Shirataki Nudeln – Die kalorienarme Low Carb und glutenfreie Alternative

In der Fitnesswelt sind Shirataki Nudeln aus dem Mehl der Konjakwurzel als Low Carb Nudelersatz weitesgehend bekannt. In der japanischen und chinesischen Küche sind diese Nudeln sehr beliebt. Wie werden die Nudeln hergestellt? Shirataki Nudeln werden aus der Konjakwurzel hergestellt. Die Konjakwurzel ist die Knolle der Teufelszunge. Diese mehrjährige Plfanze stammt ursprünglich aus Südostasien. Das […]

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Deshalb sollte man Fenchel essen

Samstag, Oktober 8, 2011

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Deshalb sollte man Fenchel essen

Heute gibt es einen besonderen Tipp. Viele kennen es eher aus der Medizin und Homöopathie. Vor allem gegen Blähungen aber auch bei Husten und Magenschmerzen wirkt es wunder. Fenchel Tee habt ihr bestimmt schon in den Regalen im Supermarkt oder Apotheke gesehen. Schon in der altchinesischen Heilkunde wurde Fenchel sehr geschätzt. In südlichen Ländern ist […]

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