Alle Artikel mit dem Schlagwort (Tag) "Tricks"

Das gefärbte (Vollkorn)Brot – Die Tricks der Hersteller

Mittwoch, Mai 8, 2013

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Das gefärbte (Vollkorn)Brot – Die Tricks der Hersteller

Vollkornbrot ist gesünder als Weißes Brot. Das wissen wir schon lange und daher achten viele beim Einkaufen auch darauf, dass eher dunkles statt helles Brot im Einkaufswagen landet. Denn damit kann man ja (eigentlich) nichts falsch machen. Das Vollkornbrot ist Ballaststoffreich, enthält Vitamine und Mineralstoffe, sättigt gut und hält den Blutzuckerspiegel stabil. Doch dunkles Brot […]

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7 Tricks für einen gesunden und leckeren Smoothie

Dienstag, April 16, 2013

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7 Tricks für einen gesunden und leckeren Smoothie

Die Sonne scheint und wir bekommen wieder richtig Lust auf kühle Leckereien wie Eis und/ oder einen frostigen Smoothie. Richtig zubereitet sind sie Kraftpakete mit gesunden Früchten, Gemüse und einer Portion Protein. Smoothies erfreuen sich größter Beliebtheit und der Erfolg gibt ihnen recht. Voll gepackt mit gesundheitsfördernden Nährstoffen sind sie der ideale Begleiter für Gesundheitsbewusste […]

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Abnehmen ohne Diät – Mit diesen Tricks funktionierts!

Freitag, Januar 13, 2012

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Abnehmen ohne Diät – Mit diesen Tricks funktionierts!

Abnehmen ohne Diät ist ein Wunschdenken? Nein, es funktioniert wirklich. Und das ohne Super-Spezial-Wunderpillen etc. Eine gesunde Ernährung und Bewegung vorausgesetzt, ist es mit folgenden Tricks möglich auch ohne Diät abzunehmen. Das Abnehmen funktioniert immer auf die selbe Weise, und zwar bei jeder Person. Es gibt ein Grundgerüst, Ernährung oder Sport (oder beides). Nun muss […]

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