Alle Artikel mit dem Schlagwort (Tag) "Protein"

Im Test: Vegan Ironmaxx BCAAs + Glutamin Powder

Montag, Juli 27, 2015

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Im Test: Vegan Ironmaxx BCAAs + Glutamin Powder

Heute haben wir ein BCAA Produkt aus dem Hause Ironmaxx im Test, das vegane BCAAs + Glutamin Powder in der Geschmacksrichtung Mango.  Das BCAAs + Glutamin Powder gibt es als Pulver, welches wir heute im Review haben, als Tricaps und Kapseln, wobei die letzteren zwei nicht in die Vegane Kategorie zählen.  Als kleine Beigabe gab […]

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Sind Proteinpulver beim abnehmen nützlich?

Mittwoch, Mai 27, 2015

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Sind Proteinpulver beim abnehmen nützlich?

Vor einigen Jahren nur in Kraftsport- und Bodybuilding Kreisen bekannt, bekommt man verschiedenste Proteinpulver heute fast in jeder Drogerie und Supermarktkette. Dabei unterscheiden wir Proteinpulver in verschiedene Kategorien: Whey Protein, Casein, Milchprotein, Eiprotein, Beaf Protein, Mehrkomponenten Protein sowie Pflanzliche Proteinquellen für Veganer wie z.B. Soja-, Erbsen- und Reisprotein.  Sind Proteinpulver beim abnehmen nützlich? Der wichtigste […]

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Sind Nahrungsergänzungen Sinnvoll?

Mittwoch, März 4, 2015

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Sind Nahrungsergänzungen Sinnvoll?

Egal ob Du abnehmen oder Muskeln aufbauen möchtest, die Supplementen Industrie möchte dir selbstverständlich stets ein Wunder-Mittel verkaufen, mit denen Du Deine Ziele schneller, besser und einfacher erreichst. Doch ist das wirklich so, oder benötigt man eigentlich gar keine Nahrungsergänzungsmittel? Ich bekomme täglich Anfragen ob dieses oder jenes Produkte empfehlenswert ist und wie ich zu […]

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Ironmaxx 100% Casein Review + Gewinnspiel

Samstag, Januar 24, 2015

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Ironmaxx 100% Casein Review + Gewinnspiel

Casein gehört neben dem Whey Protein zu den bekanntesten Formen von Protein.  Durch die längerfristige Versorgung des Körpers mit Protein, eignet sich Casein besonders gut um die Muskulatur über einen längeren Zeitraum mit essentiellen Aminosäuren zu versorgen und wird daher auch gerne als Night-Time bzw. Overnight Protein vor dem Schlafengehen eingesetzt. Du kannst es aber […]

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Low Carb Protein Käsekuchen

Donnerstag, Dezember 18, 2014

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Low Carb Protein Käsekuchen

Originalrezept von Taco / copyright by www.tacos-fitnessblog.de & Taco Der Käsekuchen ist ein absoluter Kuchen Klassiker und gebacken nach Oma`s Familienrezept auch sehr Gehaltvoll. Ein Stück der locker, cremigen Verführung kann schnell mal 400-500kcal oder mehr bringen.  Ich liebe Käsekuchen, besonders den New York Cheescake mit Doppelrahm Frischkäse. Dieser ist unglaublich cremig und unwiderstehlich lecker. Aber auch dem […]

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Low-Carb Proteinriegel Test – Part II

Montag, November 3, 2014

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Low-Carb Proteinriegel Test – Part II

Es ist  wieder an der Zeit meine Low-Carb Proteinriegel Testreihe zu erweitern. Heute habe ich besondere Leckerbissen am Start. Ich habe für euch kräftig eingekauft. Diesmal bei Nu3. Da waren einige Proteinriegel im Angebot. Doch bevor ich zu den Riegeln komme, möchte ich nochmal auf die Wichtigkeit der Proteinriegel eingehen. Zucker hat in einem vernünftigen Fitness […]

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Meine Abnahme seit Januar 2013 – Depressionen, Motivation, Ziele

Dienstag, September 30, 2014

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Meine Abnahme seit Januar 2013 – Depressionen, Motivation, Ziele

In den vergangenen 21 Monaten habe ich viel erreicht. Heute möchte ich euch einen kleinen Einblick geben, wie und wie viel ich seit Januar 2013 abgenommen habe, und wie es mir dabei ergangen ist. Viele Wege führen nach Rom. Beim Abnehmen ist das nicht anders. Es gibt dutzende Wege die Dich zum Ziel bringen können. Angefangen […]

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Im Test: BCAA Pulver 4:1:1 von MyProtein

Donnerstag, Juli 3, 2014

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Im Test: BCAA Pulver 4:1:1 von MyProtein

Nach einer Wochenlangen Testphase gibt es heute das Review zu den (neuen) BCAAs in Pulverform 4:1:1 von MyProtein*. BCAAs gehören zu den essenziellen (lebensnotwendigen) Aminosäuren, die wir mit unserer Ernährung aufnehmen müssen, da unser Körper sie nicht selbst bilden kann. Die verzweigtkettige Aminosäuren BCAAs leiten sich aus dem englischen, „Branched Chain Amino Acids“ ab. Bei den […]

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MyProtein Chocolate Peanut Butter Impact Whey Protein – Erfahrungsbericht

Dienstag, Mai 27, 2014

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MyProtein Chocolate Peanut Butter Impact Whey Protein – Erfahrungsbericht

  In den vergangenen Jahren habe ich einige Produkte von MyProtein testen können. Heute auf dem Prüfstand, das Impact Whey Protein in der Geschmacksrichtung Chocholate Peanut Butter. Das Unternehmen MyProtein wurde im Jahr 2004 von Oliver Cookson gegründet und ist heute der führende Herstellen und Online-Anbieter von Sportnahrung in Großbritannien. Das Preis-Leistungsverhältnis ist sehr gut. […]

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Rezepte zum Abnehmen – Der schnelle Proteinkuchen 3.0 – Apfel-Zimt-Rosinen Helva

Sonntag, Mai 18, 2014

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Rezepte zum Abnehmen – Der schnelle Proteinkuchen 3.0 – Apfel-Zimt-Rosinen Helva

Wieder einmal habe ich mich inspirieren lassen und herausgekommen ist ein weiterer leckerer Proteinkuchen. Diesmal in der Geschmacksrichtung Apfel-Zimt-Rosinen, der in der Konsistenz und Geschmack dem selbstgemachten Helva nahe kommt. Helva ist eine orientalische Süßspeise und sehr beliebt. Die Zutaten ändern sich von Nation zu Nation. Ob Bulgarische, Griechische, Türkische, Arabische, Bosnische oder Russische, die […]

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