Alle Artikel mit dem Schlagwort (Tag) "Olivenöl"

Gesunde und leckere Salatdressing Rezepte

Sonntag, April 28, 2013

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Gesunde und leckere Salatdressing Rezepte

In der heutigen Zeit haben wir kaum mehr den Überblick wo überall Zucker enthalten ist. Wir werden mit dem versteckten Zucker regelrecht bombardiert. Die Kalorienfalle lauert überall: Im Brot, Vollkornbrot, Joghurt, Müsli, in vielen fertig Soßen, Getränke, Säfte, Gewürzgurken und auch in Salatdressings. Vieles was uns als „gesund – vital – Balance“ verkauft wird enthält […]

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Studie belegt – Olivenöl macht satt

Sonntag, April 21, 2013

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Studie belegt – Olivenöl macht satt

Das Thema rund um die Olive finde ich recht amüsant. Da predigen viele, mich eingeschlossen, die gesundheitlichen Vorteile des Olivenöls und kaum jemand schenkt Beachtung. Die Mittelmeerländer wissen schon lange, dass Olivenöl gesund ist und auch satt hält. Das wurde uns schon im Kindesalter beigebracht. Ich erinnere mich an Zeiten in denen ich auf Wettkämpfe […]

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Olivenöl ist zum braten nicht geeignet – Mythos oder Wahrheit

Donnerstag, März 28, 2013

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Olivenöl ist zum braten nicht geeignet – Mythos oder Wahrheit

Nach meinem letzten Artikel über Olivenöl vor ein paar Tagen habe ich viele Zuschriften bekommen. Vielen Dank für diese Aufmerksamkeit. Dabei tauchte auch immer wieder diese eine Frage auf, ob Olivenöl auch wirklich zum Braten geeignet ist. Diese Frage möchte ich in diesem Artikel gerne beantworten und etwas näher darauf eingehen. Alle Mittelmeerländer nutzen ausschließlich […]

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Produkttest – Olivenöl, Asiatisches Öl und Hanföl von meineoele.de

Mittwoch, März 20, 2013

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Produkttest – Olivenöl, Asiatisches Öl und Hanföl von meineoele.de

Meineoele.de, ein Onlineshop für Speiseöle hat mir vorige Woche zum testen 3 Speiseöle meiner Wahl zugeschickt. In den vergangenen Tagen hatte ich mehr als einmal die Gelegenheit dazu die Öle ausgiebig zu testen. Aus der breiten Palette die MeineÖle zu bieten hat, habe ich mir folgende Speiseöle ausgesucht: Olivenöl – extra vergine Asiatisches Öl – […]

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Abnehmen mit Olivenöl – Geschichte, Ernte und Tipps zum flüssigen Gold

Dienstag, März 19, 2013

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Abnehmen mit Olivenöl – Geschichte, Ernte und Tipps zum flüssigen Gold

Ein gutes Öl ist beim Kochen Goldwert. Es verleiht den Gerichten einen besonderen Geschmack. Ob in Salaten, Aufläufen, Gemüse und zu Fleisch, ob beim backen, braten oder marinieren. Für die gesunde Ernährung und gerade beim abnehmen solltest Du nur hochwertige Öle verwenden. Olivenöl ist gesund und wirkt sättigend. Es ist besonders reich an ungesättigten Fettsäuren, […]

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Rezepte zum Abnehmen – Marinierte Kartoffelscheiben mit Ziegenkäse

Sonntag, März 17, 2013

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Rezepte zum Abnehmen – Marinierte Kartoffelscheiben mit Ziegenkäse

Kartoffeln werden beim Abnehmen oft vernachlässigt und wegen den Kohlenhydraten einfach weggelassen. Aber das muss nicht sein. Kartoffeln sättigen und Du kannst diese Knolle auf verschiedene Arten zubereiten. Ich erinnere mich sehr gut daran, als meine Mutter und meine Schwester mal ein paar Pfund abnehmen wollten, standen Kartoffeln und Eier sehr oft auf ihrem Speiseplan. […]

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Taco`s Abnehm-Tagebuch – Tag 166 – Leckere Mediterrane Joghurt-Suppe mit Rezept

Freitag, Juli 27, 2012

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Taco`s Abnehm-Tagebuch – Tag 166 – Leckere Mediterrane Joghurt-Suppe mit Rezept

In der Mediterranen Küche gibt es viele leckere Gerichte. Unter anderem auch diese schmackhafte Joghurt Suppe mit frischer Minze. Es gibt sie in verschiedenen Variationen. Ich stelle euch heute eine einfache Variante vor. Die Joghurt Suppe mit frischen Kräutern schmeckt sehr lecker, ist einfach zubereitet und Ernährungsplan tauglich. Zutaten: 500g Bio Joghurt 1EL Mehl 4 […]

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Mediterrane Grüne Bohnen mit Olivenöl (Taze Fasulye)

Samstag, April 30, 2011

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Mediterrane Grüne Bohnen mit Olivenöl (Taze Fasulye)

Zutaten für 6 Personen 500g Grüne Bohnen 3-4 Tomaten (500g) 2 Zwiebeln 2-3 EL hochwertiges Olivenöl 1 TL Salz 1 Tasse heißes Wasser Zubereitung Die grünen Bohnen säubern, waschen und in Mundgerechte Stücke schneiden. Die Zwiebeln von den Schalen befreien und in kleine Würfel schneiden. Die Tomaten ebenfalls von der Schale befreien. Tipp: Damit dies […]

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