Alle Artikel mit dem Schlagwort (Tag) "Mythos"

Das große 16 Wochen Selbst-Experiment – Abnehmen mit vielen Kohlenhydraten (high carbs)

Montag, Oktober 21, 2013

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Das große 16 Wochen Selbst-Experiment – Abnehmen mit vielen Kohlenhydraten (high carbs)

Ich beschäftige mich schon seit Jahresbeginn mit dem Thema Kohlenhydrate und Abnehmen. Erst in der Kur kam ich dazu mich näher damit zu befassen. Mittlerweile liegt mein Kuraufenthalt/Reha mehr als 16 Wochen zurück. Und genau zu diesem Zeitpunkt entschloss ich, mich einem Experiment zu unterziehen. Schon in der Vergangenheit hatte ich so einige Dinge ausprobiert, […]

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Nach 20 Minuten Ausdauertraining wird Fettverbrennung aktiviert – Mythos oder wahr?

Dienstag, April 23, 2013

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Nach 20 Minuten Ausdauertraining wird Fettverbrennung aktiviert – Mythos oder wahr?

Wer erfolgreich abnehmen möchte, kommt früher oder später an Sport nicht vorbei. Da gibt es viele Möglichkeiten. Mit einer Sport-DVD vor dem Fernseher, in einem Verein, an der frischen Luft, in verschiedenen Kursen oder in einem Fitnessstudio. Bei Ausdauersportarten purzeln die Pfunde, so ein Artikel bei T-Online. In den Fitnessstudios sind die Ausdauergeräte zu den […]

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Olivenöl ist zum braten nicht geeignet – Mythos oder Wahrheit

Donnerstag, März 28, 2013

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Olivenöl ist zum braten nicht geeignet – Mythos oder Wahrheit

Nach meinem letzten Artikel über Olivenöl vor ein paar Tagen habe ich viele Zuschriften bekommen. Vielen Dank für diese Aufmerksamkeit. Dabei tauchte auch immer wieder diese eine Frage auf, ob Olivenöl auch wirklich zum Braten geeignet ist. Diese Frage möchte ich in diesem Artikel gerne beantworten und etwas näher darauf eingehen. Alle Mittelmeerländer nutzen ausschließlich […]

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