Alle Artikel mit dem Schlagwort (Tag) "Kohlenhydrate"

So wirst Du fit für den Marathon

Montag, April 20, 2015

1 Kommentar

So wirst Du fit für den Marathon

Mit den ersten warmen Tagen startet auch die wieder die Marathon-Saison. Egal ob Kurzstreckenlauf, Halb- oder Langstreckenmarathon – für jeden Wettkampfbegeisterten ist das passende Angebot dabei. Wie Du Dich am besten auf dieses sportliche Ereignis vorbereitest, kannst du hier nachlesen.

Weiterlesen...

10 smarte Tipps um den Stoffwechsel anzuregen

Dienstag, Dezember 16, 2014

9 Kommentare

10 smarte Tipps um den Stoffwechsel anzuregen

Damit unser Körper uns beim abnehmen zu 100% unterstützt, sollten wir unseren Stoffwechsel aus dem Erdgeschoss holen und im Penthouse einquartieren.  Die besten Wege sind oft die einfachsten Wege. Heute möchte ich Dir 10 smarte Tipps mit auf den Weg geben, mit denen Du Deinen Stoffwechsel anregen und Deine Fettverbrennung optimieren kannst.  Erschaffe Dir Deinen eigenen […]

Weiterlesen...

Abnehmen ohne Kaloriendefizit, Sport oder Kalorien zählen?

Freitag, November 21, 2014

13 Kommentare

Abnehmen ohne Kaloriendefizit, Sport oder Kalorien zählen?

Kann man abnehmen ohne Sport, Kaloriendefizit oder Kalorien zu zählen? Diese Fragen bekomme ich häufig gestellt und möchte heute etwas näher auf das Thema eingehen. Vor einigen Tagen bin ich im Internet auf einen interessanten Artikel der Huffington Post gestolpert. Darin revidiert Alex Kahl (Brockhaus Blogger) einen Artikel seines Huffington Post Blogger Kollegen Kevin Indig über […]

Weiterlesen...

Low-Carb Proteinriegel Test – Part II

Montag, November 3, 2014

8 Kommentare

Low-Carb Proteinriegel Test – Part II

Es ist  wieder an der Zeit meine Low-Carb Proteinriegel Testreihe zu erweitern. Heute habe ich besondere Leckerbissen am Start. Ich habe für euch kräftig eingekauft. Diesmal bei Nu3. Da waren einige Proteinriegel im Angebot. Doch bevor ich zu den Riegeln komme, möchte ich nochmal auf die Wichtigkeit der Proteinriegel eingehen. Zucker hat in einem vernünftigen Fitness […]

Weiterlesen...

Diäten fördern Depressionen und Essstörungen

Dienstag, Oktober 28, 2014

17 Kommentare

Diäten fördern Depressionen und Essstörungen

Wir leben in einem totalen Diäten-Wahn Zeitalter, und es sieht nicht aus als wäre sie bald wieder vorbei. Früher waren es hauptsächlich Frauen Magazine, die ständig über irgendeine neue, tolle Diät berichteten. Heute, dank dem Internet, werden wir beinahe täglich von neuen Diäten überrollt. Man liest sie in jedem Online Magazin, Zeitung, Blog etc. Tausend Meinungen und […]

Weiterlesen...

Meine Abnahme seit Januar 2013 – Depressionen, Motivation, Ziele

Dienstag, September 30, 2014

17 Kommentare

Meine Abnahme seit Januar 2013 – Depressionen, Motivation, Ziele

In den vergangenen 21 Monaten habe ich viel erreicht. Heute möchte ich euch einen kleinen Einblick geben, wie und wie viel ich seit Januar 2013 abgenommen habe, und wie es mir dabei ergangen ist. Viele Wege führen nach Rom. Beim Abnehmen ist das nicht anders. Es gibt dutzende Wege die Dich zum Ziel bringen können. Angefangen […]

Weiterlesen...

Der grosse Low-Carb Proteinriegel Test

Mittwoch, September 10, 2014

2 Kommentare

Der grosse Low-Carb Proteinriegel Test

Nachdem mein erster Artikel „Der große Drogeriemarkt Müller und dm Proteinriegel Test“ guten Anklang fand, habe ich mir diesmal Low-Carb Proteinriegel bekannter Hersteller aus dem Internet besorgt, um euch einen Überblick über Inhaltsstoffe, Geschmack und Preis zu verschaffen. Das Angebot ist groß und vernünftige Ratgeber rar gesät. Ein Kauf im Internet lohnt sich nur, wenn man […]

Weiterlesen...

Der große Drogeriemarkt Müller und dm Proteinriegel Test

Montag, Juli 21, 2014

20 Kommentare

Der große Drogeriemarkt Müller und dm Proteinriegel Test

Eiweißriegel dienen in aller erster Linie der Proteinversorgung. Die Idee: statt eines Shakes oder einer kleinen Mahlzeit kann auch ein Riegel verzehrt werden. Doch Vorsicht, nicht alle Proteinriegel halten was das Etikett verspricht. Ein genauer Blick auf die Nährwertangaben und Zutatenliste lohnt sich. Vermeintlich “gesunde“ Alternativen entpuppen sich meist als reine Zuckerbomben. Wer hart trainiert und […]

Weiterlesen...

Rezepte zum Abnehmen – Der schnelle Proteinkuchen 3.0 – Apfel-Zimt-Rosinen Helva

Sonntag, Mai 18, 2014

9 Kommentare

Rezepte zum Abnehmen – Der schnelle Proteinkuchen 3.0 – Apfel-Zimt-Rosinen Helva

Wieder einmal habe ich mich inspirieren lassen und herausgekommen ist ein weiterer leckerer Proteinkuchen. Diesmal in der Geschmacksrichtung Apfel-Zimt-Rosinen, der in der Konsistenz und Geschmack dem selbstgemachten Helva nahe kommt. Helva ist eine orientalische Süßspeise und sehr beliebt. Die Zutaten ändern sich von Nation zu Nation. Ob Bulgarische, Griechische, Türkische, Arabische, Bosnische oder Russische, die […]

Weiterlesen...

Rezepte zum Abnehmen – Low-Fat Dinkelflocken-Bananen Muffins

Montag, April 28, 2014

8 Kommentare

Rezepte zum Abnehmen – Low-Fat Dinkelflocken-Bananen Muffins

Ich liebe Muffins in allen Variationen. Ob Schokolade, Blaubeere oder mit Schokospliter. Doch wegen Ihrer hohen Kaloriendichte sind sie beim Abnehmen weniger geeignet. Wir verzichte heute auf die zusätzlichen Kalorien und gönnen uns stattdessen Dinkelflocken-Bananen Muffins ohne Zuckerzusatz. Diese Protein Muffins eignen sich hervorragend als Pre-Workout Mahlzeit und auch als Snack. Du kannst sie überall […]

Weiterlesen...
Abspeckblogger Paperblog :Die besten Artikel aus Blogs Blogverzeichnis - Blog Verzeichnis bloggerei.de Internet Blogs im Verzeichnis Blog Verzeichnis Blogverzeichnis Blogverzeichnis - Sport Suchmaschinenoptimierung mit Ranking-Hits Blog Top Liste - by TopBlogs.de Gesundheit rezeptefinden.de