Alle Artikel mit dem Schlagwort (Tag) "Kalorien"

Alkohol und Muskelaufbau – vereinbare Gegensätze?

Donnerstag, Juni 4, 2015

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Alkohol und Muskelaufbau – vereinbare Gegensätze?

„Nein danke, ich trinke heute nichts.“ Wenige Aussagen irritieren die Leute an einem durchschnittlichen Abend in der Bar um die Ecke so sehr wie diese. Dabei erscheint der Verzicht auf den Verzehr einer Chemikalie, die zum Desinfizieren von sterilen Arbeitsplätzen und Händen in Krankenhäusern genutzt wird auf den ersten Blick nur als logisch und nachvollziehbar. […]

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Tipps für die Zeit nach dem Gewichtsverlust

Montag, März 2, 2015

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Tipps für die Zeit nach dem Gewichtsverlust

Eine erfolgreiche Diät, der Verlust überflüssiger Pfunde und die damit einhergehenden physischen Veränderungen sind an und für sich ein Grund zum Feiern. Man sollte sich allerdings nicht zu früh freuen. Verfällt man in alte, negative Verhaltensmuster zurück, hat man sein einstiges Kampfgewicht ganz schnell wieder auf den Hüften. Außerdem gibt es nach der Gewichtsreduktion noch […]

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BodyMedia FIT Core und FIT Link Armband

Samstag, Februar 21, 2015

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BodyMedia FIT Core und FIT Link Armband

Multimedia Lifestyle Tracker gewinnen immer mehr an Beliebtheit. Das SenseWear von Bodymedia ist vielen von euch mit Sicherheit ein Begriff. Es zählt zu den Top Geräten und ist der Vorreiter für viele Fitnessarmbänder und Tracker die es mittlerweile von verschiedenen Herstellern zu kaufen gibt. Mit einem Lifestyle Monitoring System kannst Du verschiedene Parameter, wie z.B. […]

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Low Carb Oopsie Brotersatz

Mittwoch, Januar 14, 2015

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Low Carb Oopsie Brotersatz

Originalrezept von Taco / copyright by www.tacos-fitnessblog.de & Taco Über einen Tipp auf Facebook kam ich zu den Low-Carb Oopsies. Ein recht witziger Name für etwas, dass so gut schmeckt und schnell zubereitet ist.  Oopsies sind ein Low Carb Brotersatz und vielfältig einsetzbar. Ob als Fladen zum Frühstück, als Burger Buns, Mediterrane Börek`s oder als Pizzaboden zum […]

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Abnehmen ohne Kaloriendefizit, Sport oder Kalorien zählen?

Freitag, November 21, 2014

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Abnehmen ohne Kaloriendefizit, Sport oder Kalorien zählen?

Kann man abnehmen ohne Sport, Kaloriendefizit oder Kalorien zu zählen? Diese Fragen bekomme ich häufig gestellt und möchte heute etwas näher auf das Thema eingehen. Vor einigen Tagen bin ich im Internet auf einen interessanten Artikel der Huffington Post gestolpert. Darin revidiert Alex Kahl (Brockhaus Blogger) einen Artikel seines Huffington Post Blogger Kollegen Kevin Indig über […]

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Im Test – Ironmaxx Proteinriegel Imperius Mandel

Mittwoch, Oktober 8, 2014

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Im Test – Ironmaxx Proteinriegel Imperius Mandel

Ironmaxx hat seit einigen Monaten einen neuen Proteinriegel am Start. Mit der Geschmacksrichtung Mandel wird die Imperius Proteinriegel Variante erweitert.  Leider war dieser bei meinem Low-Carb Proteinriegel Test nicht verfügbar. Stattdessen der Ironmaxx Zenith. Wie dieser abgeschnitten hat könnt Ihr im Test nachlesen.  Alles wissenswerte zu Proteinriegeln, ob sie Sinn machen und was Zuckeralkohole sind kannst Du in […]

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Der grosse Low-Carb Proteinriegel Test

Mittwoch, September 10, 2014

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Der grosse Low-Carb Proteinriegel Test

Nachdem mein erster Artikel „Der große Drogeriemarkt Müller und dm Proteinriegel Test“ guten Anklang fand, habe ich mir diesmal Low-Carb Proteinriegel bekannter Hersteller aus dem Internet besorgt, um euch einen Überblick über Inhaltsstoffe, Geschmack und Preis zu verschaffen. Das Angebot ist groß und vernünftige Ratgeber rar gesät. Ein Kauf im Internet lohnt sich nur, wenn man […]

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Blumenkohl Thunfisch Auflauf mit Ei-Joghurt-Mozzarella Soße

Sonntag, August 3, 2014

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Blumenkohl Thunfisch Auflauf mit Ei-Joghurt-Mozzarella Soße

Der Blumenkohl Auflauf gehört zu den Klassikern. Ob mit Kartoffeln, Hackfleisch, verschiedenem Gemüse, einer leckeren Bechamel Soße oder einfach nur mit ein paar frischen Kräutern und Käse. Der Auflauf ist schnell zubereitet, schmeckt groß und klein und mit den richtigen Zutaten braucht man sich über die Kalorien keine Gedanken machen. Heute möchte ich Dir eine […]

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Der große Drogeriemarkt Müller und dm Proteinriegel Test

Montag, Juli 21, 2014

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Der große Drogeriemarkt Müller und dm Proteinriegel Test

Eiweißriegel dienen in aller erster Linie der Proteinversorgung. Die Idee: statt eines Shakes oder einer kleinen Mahlzeit kann auch ein Riegel verzehrt werden. Doch Vorsicht, nicht alle Proteinriegel halten was das Etikett verspricht. Ein genauer Blick auf die Nährwertangaben und Zutatenliste lohnt sich. Vermeintlich “gesunde“ Alternativen entpuppen sich meist als reine Zuckerbomben. Wer hart trainiert und […]

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Schnell abnehmen oder Fettabbau – Deine Entscheidung

Dienstag, Juni 17, 2014

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Schnell abnehmen oder Fettabbau – Deine Entscheidung

Du fragst Dich jetzt vielleicht, was soll diese Überschrift. Schnell abnehmen oder Fettabbau. Beim abnehmen wird doch Fett abgebaut. Und letztendlich geht es doch darum Gewicht zu verlieren. Nun, lass es mich so erklären. Gewicht zu verlieren ist der Überbegriff aber Du entscheidest welchen Weg Du dafür wählst. In meinem heutigen Artikel möchte ich Dir […]

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