Alle Artikel mit dem Schlagwort (Tag) "Fortschritt"

Mein Fazit 2013 – High carbs, Reha, Fortschritte und meine Abnahme

Dienstag, Dezember 31, 2013

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Mein Fazit 2013 – High carbs, Reha, Fortschritte und meine Abnahme

Nur noch ein paar Stunden und das Jahr 2013 ist Geschichte. Es war ein gutes Jahr in dem ich sehr viel gelernt habe. In der Fitness- und Ernährungbranche lernt man täglich dazu, aber ich habe sehr viel über meinen Körper gelernt. Meine Reha (Kur) und mein Selbstexperiment mit high carbs waren die größten Projekte dieses […]

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Das große 16 Wochen Selbst-Experiment – Abnehmen mit vielen Kohlenhydraten (high carbs)

Montag, Oktober 21, 2013

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Das große 16 Wochen Selbst-Experiment – Abnehmen mit vielen Kohlenhydraten (high carbs)

Ich beschäftige mich schon seit Jahresbeginn mit dem Thema Kohlenhydrate und Abnehmen. Erst in der Kur kam ich dazu mich näher damit zu befassen. Mittlerweile liegt mein Kuraufenthalt/Reha mehr als 16 Wochen zurück. Und genau zu diesem Zeitpunkt entschloss ich, mich einem Experiment zu unterziehen. Schon in der Vergangenheit hatte ich so einige Dinge ausprobiert, […]

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