Taco`s Abnehm-Tagebuch – Tag 248-249 – Der Umzug und wie es weiter geht…

Taco`s Abnehm-Tagebuch – Tag 248-249 – Der Umzug und wie es weiter geht…

Written by Taco

Topics: Home, Tagebuch 2012

Werbung

Wir treffen z.Z. Vorbereitungen für unseren Umzug. Ich finde es schade, dass wir ein recht kaltes Wetter dafür erwischt haben. Bei sommerlichen bzw. warmen Temperaturen wäre es sicher besser.

Wer schon mal selbst umgezogen ist weiß, dass es viel Arbeit ist. Jetzt beim aufräumen und packen merken wir erst, was sich so in den Jahren ansammelt. Es ist unglaublich wie viele Umzugskartons da zusammenkommen.

Die kommenden Tage werden noch sehr anstrengend und stressig werden. Von daher möchte ich gleich anmerken, dass ich für meine Artikel leider nicht so viel Zeit widmen kann, wie Du es vielleicht gewohnt bist. Ich entschuldige mich dafür, habe aber schon einiges für nach dem Umzug geplant. Das Gewinnspiel mit Sponsor Reha-Fit-Mangold Fitnessstudio Langenau, viele neue Rezepte und neue Videos.

Ernährung

Mahlzeit 1

Vollkornbrot
Frischkäse
Tomaten
Tee

Mahlzeit 2

Müsli Riegel (unterwegs)

Mahlzeit 3

Gemüse mit Ei und Chili

Mahlzeit 4

Mediterraner Kürbis Nachtisch
Das Rezept dazu findest Du hier…

Gesamtkalorien: ca. 1700kcal

Das war es auch schon. Ich wünsche Dir einen schönen Tag 😉

Bildquelle: Cornelia-Menichelli/pixelio.de

Hi, ich bin Taco, Gründer von Taco´s Fitnessblog, TacoFit und KiloFight. Ich schreibe aus eigenen Erfahrungen als ambitionierter Kraftsportler und Fitness Coach zum Thema Ernährung, Krafttraining, abnehmen, Muskelaufbau und möchte mit meiner Begeisterung zum Kraftsport und meinen Erfahrungen möglichst viele Menschen erreichen, unterstützen und motivieren an sich zu glauben. In den vergangenen Jahren habe ich krankheitsbedingt über 120kg zugenommen und innerhalb 3 Jahren 90kg ohne Hungerkuren und Jo-Jo Effekt erfolgreich wieder abgenommen. Ich helfe Dir beim erschaffen Deines persönlichen Fitness Lifestyles.

Facebook Twitter Google+ YouTube   

GD Star Rating
loading...
Werbung
 

Leave a Comment Here's Your Chance to Be Heard!

*

Mehr Leistung beim Bankdrücken – 5 Tricks

Bankdrücken ist seit jeher eine der beliebtesten Übungen im Fitnessstudio. Das Bankdrücken zählt zu den Grundübungen wie Schulterdrücken, Kniebeugen, Kreuzheben...

Gelenkprobleme beim Krafttraining wirkungsvoll lösen

Zunächst einmal sollte jedem der sich mit Bodybuilding beschäftigt und regelmäßig Kraftsport betreibt, klar sein, dass es früher oder später...

Schließen
Abspeckblogger Paperblog :Die besten Artikel aus Blogs Blogverzeichnis - Blog Verzeichnis bloggerei.de Internet Blogs im Verzeichnis Blog Verzeichnis Blogverzeichnis Blogverzeichnis - Sport Suchmaschinenoptimierung mit Ranking-Hits Blog Top Liste - by TopBlogs.de Gesundheit rezeptefinden.de