Taco`s Abnehm-Tagebuch – Tag 118 – One day Trainingsfrei und frischer Fisch

Taco`s Abnehm-Tagebuch – Tag 118 – One day Trainingsfrei und frischer Fisch

Written by Taco

Topics: Home, Tagebuch 2012

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Heute war ich im Metro und wollte uns eigentlich frischen Seebarsch holen. Doch wer hätte gedacht, dass es teuer ist als ein Steak? Wo leben wir eigentlich, dass das Kilo mittlerweile 12,00 Euro kostet? Das grenzt schon an Wucher. Das Leben ist teurer geworden, das ist mir selbstverständlich nicht entgangen. Aber die Preise der Grundnahrungsmittel übersteigen definitiv die Grenze.

Ernährung

Mahlzeit 1

Whey Proteinshake

Mahlzeit 2

Hefezopf
Brioche
Marmelade
Butter

Mahlzeit 3

Honigmelone

Mahlzeit 4

Manti Eintopf (eine Art türkischer Maultaschen-Eintopf)

Mahlzeit 5

Hühnchen Steak natur
Gemüse

Mahlzeit 6

Hüttenkäse 0,2%

Gesamtkalorien: ca. 2000kcal

Das war es für heute. Training gab es heute keines. Das tat wirklich gut. Ich wünsche euch einen angenehmen Abend. Bis morgen 😉

Bildquelle:
Kent Wang / CC-BY-SA 2.0

Hi, ich bin Taco, Gründer von Taco´s Fitnessblog, TacoFit und KiloFight. Ich schreibe aus eigenen Erfahrungen als ambitionierter Kraftsportler und Fitness Coach zum Thema Ernährung, Krafttraining, abnehmen, Muskelaufbau und möchte mit meiner Begeisterung zum Kraftsport und meinen Erfahrungen möglichst viele Menschen erreichen, unterstützen und motivieren an sich zu glauben. In den vergangenen Jahren habe ich krankheitsbedingt über 120kg zugenommen und innerhalb 3 Jahren 90kg ohne Hungerkuren und Jo-Jo Effekt erfolgreich wieder abgenommen. Ich helfe Dir beim erschaffen Deines persönlichen Fitness Lifestyles.

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