Mein Abnehm-Duell-Trainingsvideo – Krafttraining und Tubing

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Das Training war heute besonders hart. Ich versuche stets an meine Grenzen zu gehen und heute war es soweit. Es war wirklich schwierig in den vergangenen Wochen mich zurück zu halten.

Wenn man ein bisschen Muskelkater bekommt ist es vollkommen in Ordnung. Wenn man aber so starken Muskelkater hat, dass man weder laufen, stehen noch liegen kann, dann hat man es definitiv übertrieben 😉

Am besten langsam angehen lassen.

So, nun viel Spaß bei meinem Trainingsvideo. Bis morgen 😉

Hi, ich bin Taco, Gründer von Taco´s Fitnessblog, TacoFit und KiloFight. Ich schreibe aus eigenen Erfahrungen als ambitionierter Kraftsportler und Fitness Coach zum Thema Ernährung, Krafttraining, abnehmen, Muskelaufbau und möchte mit meiner Begeisterung zum Kraftsport und meinen Erfahrungen möglichst viele Menschen erreichen, unterstützen und motivieren an sich zu glauben. In den vergangenen Jahren habe ich krankheitsbedingt über 120kg zugenommen und innerhalb 3 Jahren 90kg ohne Hungerkuren und Jo-Jo Effekt erfolgreich wieder abgenommen. Ich helfe Dir beim erschaffen Deines persönlichen Fitness Lifestyles.

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