Mein Abnehm-Duell-Trainingsvideo – Intervall Boxtraining und Tubing

Mein Abnehm-Duell-Trainingsvideo – Intervall Boxtraining und Tubing

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Das Training heute war sehr hart. Intervall Boxtraining und Anschließend wurden meine Schultern nochmals mit den Tubes an ihre Grenzen gebracht.

Auf so ein Training stehe ich. Doch bis der Fitnesslevel steigt muss man Geduld walten lassen. Von heute auf morgen wird das nichts. Dann kann man sich nur verletzen und wenn auch noch die Regeneration unter dem Eifer leided, dann gerät man schnell in ein Übertraining und dann geht gar nichts mehr.

Um dem entgegen zu wirken steigere ich mein Fitnesslevel langsam. Das bedeutet nicht das ich ein schwaches Training an den Tag lege. Sehe dir das Video an und wenn du mal lust hast mitzumachen, sehr gerne 😉 Zu Zweit macht es noch mehr Spaß.

Nun viel Spaß mit dem Trainingsvideo – Bis zum nächsten Training 😉

Hi, ich bin Taco, Gründer von Taco´s Fitnessblog, TacoFit und KiloFight. Ich schreibe aus eigenen Erfahrungen als ambitionierter Kraftsportler und Fitness Coach zum Thema Ernährung, Krafttraining, abnehmen, Muskelaufbau und möchte mit meiner Begeisterung zum Kraftsport und meinen Erfahrungen möglichst viele Menschen erreichen, unterstützen und motivieren an sich zu glauben. In den vergangenen Jahren habe ich krankheitsbedingt über 120kg zugenommen und innerhalb 3 Jahren 90kg ohne Hungerkuren und Jo-Jo Effekt erfolgreich wieder abgenommen. Ich helfe Dir beim erschaffen Deines persönlichen Fitness Lifestyles.

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