Fettabbau Spezialreport – Part II

Fettabbau Spezialreport – Part II

Written by Taco

Topics: Ernährung, Home

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Drei weitere Fehler beim Fettabbau

Wer sich zuvor im Blog von Harald Gärtner den Fettabbau Spezialreport kostenlos herunter geladen hat, bekommt jetzt automatisch per E-Mail Teil II des Fettabbau Spezialreports zugeschickt.

In dieser Lektüre hat Harald Gärtner drei weitere Fehler beim Fettabbau aufgeführt und erklärt detailliert wie man diese Fehler vermeiden kann.

Es geht unter anderem um die Alles oder Nichts Metalität. Viele von euch, dazu gehöre ich auch, haben es bestimmt schon mal erlebt. Wir sitzen gemütlich bei einer Familienfeier und plötzlich ist er da, der Feind in Form eines Kuchens. Der Wille war bis dahin noch aus Stahl und nichts konnte einen aus der Bahn werfen. Einer nach dem anderen holen sich ein Stück Kuchen aber wir sitzen weiterhin fest im Sattel. Doch plötzlich haben wir auch einen Teller in der Hand. Ok, denken wir uns, eins kann ja nicht schaden. Doch aus einem Stück werden dann zwei, drei oder noch mehr, und die guten Prinzipien sind weg, als wären sie nie dagewesen.

Außerdem schreibt Harald Gärtner über die Kalorienanzeigen auf den Geräten und über den berechneten Energiebedarf. Können wir diesen Werten blind vertrauen oder hindern wir uns damit gar am erfolgreichen abnehmen.

Alles nähere hierzu steht im Fettabbau Spezialreport – Part II – Drei weitere Fehler beim Fettabbau.

Wer den ersten Teil des Spezialreports noch nicht hat, kann sich diesen hier kostenlos herunterladen:

Fettabbau Spezialreport – Part One

Den Zweiten Teil des Spezialreports bekommt ihr anschließend per E-Mail.

Viel Spass beim Lesen und umsetzen der Tipps.

Gruß,

euer
Taco

Hi, ich bin Taco, Gründer von Taco´s Fitnessblog, TacoFit und KiloFight. Ich schreibe aus eigenen Erfahrungen als ambitionierter Kraftsportler und Fitness Coach zum Thema Ernährung, Krafttraining, abnehmen, Muskelaufbau und möchte mit meiner Begeisterung zum Kraftsport und meinen Erfahrungen möglichst viele Menschen erreichen, unterstützen und motivieren an sich zu glauben. In den vergangenen Jahren habe ich krankheitsbedingt über 120kg zugenommen und innerhalb 3 Jahren 90kg ohne Hungerkuren und Jo-Jo Effekt erfolgreich wieder abgenommen. Ich helfe Dir beim erschaffen Deines persönlichen Fitness Lifestyles.

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4 Kommentare For This Post I'd Love to Hear Yours!

  1. Selo sagt:

    gutes Material

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  2. Dennis sagt:

    Super Blog, sehr informativ und schoen gemacht.

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    • Taco sagt:

      Hi Dennis,

      danke für die netten Worte. Ich hoffe, wir lesen uns öfter 😉 Bleib dran.

      LG
      Taco

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  1. Fettabbau Spezialreport - Vermeidet die 5 häufigsten Fehler | Taco`s Fitnessblog

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