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Taco`s Abnehm Tagebuch – Tage 267-269 – Woche 39 Zusammenfassung

13 November 2012

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Taco`s Abnehm Tagebuch – Tage 267-269 – Woche 39 Zusammenfassung

Heute habe ich mal überhaupt nichts gemacht. Ich habe alles auf den Abstellgleis geschoben. Den ganzen Tag habe ich Tee getrunken, fern gesehen und die Seele baumeln (ausruhen) lassen. Eigentlich wollte ich zum Fitnessstudio fahren, aber daraus ist nichts geworden. Ich hatte einfach mal Lust auf nichts. Nach dem Abendessen bin ich heute schon gegen […]

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Taco`s Abnehm-Tagebuch – Tag 263-266 – Tee trinken und abwarten….

9 November 2012

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Taco`s Abnehm-Tagebuch – Tag 263-266 – Tee trinken und abwarten….

Nun gut, ganz so relaxt habe ich es zur Zeit nicht, aber bei ein paar Dingen ist es wirklich so. Kartons suchen, warten, holen, zusammenpacken, LKW Miet-Angebote vergleichen wieder packen usw. Wie können manche Menschen nur jährlich umziehen? Aber so ein Umzug hat ja auch sein gutes. Und in unserem Fall ist es unser neues […]

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Taco`s Abnehm-Tagebuch – Tag 260-262 – Woche 38 Zusammenfassung

5 November 2012

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Taco`s Abnehm-Tagebuch – Tag 260-262 – Woche 38 Zusammenfassung

Heute war ich nach gut 2 Wochen endlich wieder im Training. Und da habe ich es ordentlich krachen lassen. Wir haben lang und hart Trainiert. Sobald unser Umzug komplett von statten ist, werde ich mich wieder nur noch auf mich konzentrieren. Alles andere kostet mich z.Z. einfach viel zu viel Energie. Neben dem Umzug habe […]

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Taco`s Abnehm-Tagebuch – Tag 256-259 – Der Herbst ist da…

2 November 2012

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Taco`s Abnehm-Tagebuch – Tag 256-259 – Der Herbst ist da…

Langsam geht es mir wieder besser und ich habe eine unbändige Lust zu trainieren. Ich bin mitten im Umzugsstress, aber das wird noch einige Zeit andauern. Von daher werde ich am Wochenende wieder mit meinem Training beginnen. Das Wetter hat wieder umgeschlagen und es scheint endlich die Sonne. Der Herbst ist da. Es ist zwar […]

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Taco`s Abnehm-Tagebuch – Tage 252-255 – Woche 37 Zusammenfassung

30 Oktober 2012

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Taco`s Abnehm-Tagebuch – Tage 252-255 – Woche 37 Zusammenfassung

Vorige Woche haben wir mit unserem Umzug begonnen. In der Nacht zum Freitag bin ich dann krank geworden, Magen-Darm. Das hat sich übers gesamte Wochenende bis gestern hingezogen. Gestern ging es mir zum ersten Mal wieder besser und konnte wieder etwas „normales“ essen. Die Tage zuvor habe ich mich von Salzstangen, Tee, getoastetem Brot und […]

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Taco`s Abnehm-Tagebuch – Tag 250-251 – Der Umzug und seine folgen…

26 Oktober 2012

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Taco`s Abnehm-Tagebuch – Tag 250-251 – Der Umzug und seine folgen…

Der erste Teil des Umzuges ist geschafft. In ein paar Wochen folgt dann noch der 2. und größere Part. Das Wetter war uns zwar gestern gut gesonnen, aber kalt war es dennoch. Morgen soll ja schon der erste Schnell fallen, da bin ich ja mal gespannt. Ein Umzug verläuft leider selten nach Plan. Aber Hauptsache […]

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Taco`s Abnehm-Tagebuch – Tag 248-249 – Der Umzug und wie es weiter geht…

24 Oktober 2012

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Taco`s Abnehm-Tagebuch – Tag 248-249 – Der Umzug und wie es weiter geht…

Wir treffen z.Z. Vorbereitungen für unseren Umzug. Ich finde es schade, dass wir ein recht kaltes Wetter dafür erwischt haben. Bei sommerlichen bzw. warmen Temperaturen wäre es sicher besser. Wer schon mal selbst umgezogen ist weiß, dass es viel Arbeit ist. Jetzt beim aufräumen und packen merken wir erst, was sich so in den Jahren […]

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Taco`s Abnehm-Tagebuch – Tag 246-247 – Woche 36 Zusammenfassung

22 Oktober 2012

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Taco`s Abnehm-Tagebuch – Tag 246-247 – Woche 36 Zusammenfassung

In der vergangenen Woche bin ich kaum zum Sport gekommen. Und in den kommenden Wochen wird es nicht besser. Ich bin z.Z. sehr eingebunden und versuche 2-3 mal wöchentlich etwas Sport zu treiben. Wir befinden uns im Umzugsstress, und falls Du schon mal in den Genuss gekommen bist, weißt Du dass es nicht gerade einfach […]

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Taco`s Abnehm-Tagebuch – Tag 244-245 – Helfen Nahrungsergänzungen beim abnehmen oder nicht?

21 Oktober 2012

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Taco`s Abnehm-Tagebuch – Tag 244-245 – Helfen Nahrungsergänzungen beim abnehmen oder nicht?

Es ist ein heißes Thema an denen sich die Werbeindustrie jedes Jahr die Finger verbrennt. Immer wieder bekomme ich E-Mails mit der Frage ob Nahrungsergänzungen grundsätzlich beim Abnehmen unterstützen. Das ist eine gute Frage, auf die ich später eingehen möchte. Nahrungsergänzungsmittel sind wie es der Name schon sagt Ergänzungen und kein Ersatz. Das man hier […]

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Taco´s Abnehm-Tagebuch – Tag 242-243 – Lecker essen mit Kürbis…mit Rezept für Nachtisch

17 Oktober 2012

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Taco´s Abnehm-Tagebuch – Tag 242-243 – Lecker essen mit Kürbis…mit Rezept für Nachtisch

Es ist Kürbiszeit, und das finde ich toll. Kürbis ist nicht nur lecker sonder auch gesund. Wusstest Du das Kürbis die größte Beere der Welt ist? Ich dachte ja auch immer Gemüse etc. Aber seit heute weiß ich, dass es eine leckere Frucht ist 😉 Mit Kürbis kannst Du unzählige Mahlzeiten und Leckereien zubereiten. In […]

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