Abnehmen ohne Kaloriendefizit, Sport oder Kalorien zählen?

Abnehmen ohne Kaloriendefizit, Sport oder Kalorien zählen?

Kann man abnehmen ohne Sport, Kaloriendefizit oder Kalorien zu zählen? Diese Fragen bekomme ich häufig gestellt und möchte heute etwas näher auf das Thema eingehen. Vor einigen Tagen bin ich im Internet auf einen interessanten Artikel der Huffington Post gestolpert. Darin revidiert Alex Kahl (Brockhaus Blogger) einen Artikel seines Huffington Post Blogger Kollegen Kevin Indig über […]

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MyProtein Rabattcodes November 2014

MyProtein Rabattcodes November 2014

Es sind wieder neue MyProtein Rabattcodes am Start. Aktueller Monat November 2014. Die Codes werden stets Zeitnah gepostet, damit Du von den Aktionen und den kostenlosen Zugaben profitieren kannst. Schau öfters vorbei, da die Rabattcodes innerhalb des Monats aktualisiert werden. Falls Du Fragen zu den Rabattcodes hast oder ein Code evt. nicht sofort funktionieren sollte, melde Dich […]

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So schützt Du Dich vor Etikettenschwindel

So schützt Du Dich vor Etikettenschwindel

Die Hersteller sind kreativ wenn es um die Vermarktung Ihrer Produkte geht. Die Bevölkerung entwickelt mehr und mehr ein Bewusstsein für eine gesunde Lebensweise und greift zu vermeintlich gesunden Produkten. Dabei zahlt der Kunde gerne mehr. Doch sind die als „gesund“ suggerierten Produkte tatsächlich gut für uns, oder ist alles nur Etikettenschwindel? Ich erinnere mich […]

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Taco`s Fitnessblog sucht Dich als Autor – Bewirb Dich jetzt!

Taco`s Fitnessblog sucht Dich als Autor – Bewirb Dich jetzt!

Du hast Spaß am schreiben und möchtest neue Leser auf Dein Blog oder Deine Website aufmerksam machen? Deine Themen sind Abnehmen, Ernährung, Motivation und Kraftsport, dann passt Du perfekt zu uns. Als ich 2011 mit Taco`s Fitnessblog gestartet bin, hätte ich nie damit gerechnet so viele Menschen zu erreichen. Die Idee: Übergewichtige Personen an einen gesunden Fitness Lifestyle mit ausgewogener […]

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Low-Carb Proteinriegel Test – Part II

Low-Carb Proteinriegel Test – Part II

Es ist  wieder an der Zeit meine Low-Carb Proteinriegel Testreihe zu erweitern. Heute habe ich besondere Leckerbissen am Start. Ich habe für euch kräftig eingekauft. Diesmal bei Nu3. Da waren einige Proteinriegel im Angebot. Doch bevor ich zu den Riegeln komme, möchte ich nochmal auf die Wichtigkeit der Proteinriegel eingehen. Zucker hat in einem vernünftigen Fitness […]

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Diäten fördern Depressionen und Essstörungen

Diäten fördern Depressionen und Essstörungen

Wir leben in einem totalen Diäten-Wahn Zeitalter, und es sieht nicht aus als wäre sie bald wieder vorbei. Früher waren es hauptsächlich Frauen Magazine, die ständig über irgendeine neue, tolle Diät berichteten. Heute, dank dem Internet, werden wir beinahe täglich von neuen Diäten überrollt. Man liest sie in jedem Online Magazin, Zeitung, Blog etc. Tausend Meinungen und […]

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Bandscheibenvorfall – Verhindern und Nachsorge

Bandscheibenvorfall – Verhindern und Nachsorge

Wir sitzen, laufen, tanzen, treiben Sport und genießen diesen Komfort. Die Bandscheiben tragen nicht nur unser Gewicht sondern sorgen bei all unseren Bewegungen für Stabilität der Wirbelsäule. Doch was können wir tun um einen gesunden Rücken und eine gesunde Wirbelsäule zu erhalten und was gilt es zu tun wenn es doch mal zu einem Bandscheibenvorfall […]

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Im Test – Ironmaxx Proteinriegel Imperius Mandel

Im Test – Ironmaxx Proteinriegel Imperius Mandel

Ironmaxx hat seit einigen Monaten einen neuen Proteinriegel am Start. Mit der Geschmacksrichtung Mandel wird die Imperius Proteinriegel Variante erweitert.  Leider war dieser bei meinem Low-Carb Proteinriegel Test nicht verfügbar. Stattdessen der Ironmaxx Zenith. Wie dieser abgeschnitten hat könnt Ihr im Test nachlesen.  Alles wissenswerte zu Proteinriegeln, ob sie Sinn machen und was Zuckeralkohole sind kannst Du in […]

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MyProtein Rabattcodes Oktober 2014

MyProtein Rabattcodes Oktober 2014

Es sind wieder neue MyProtein Rabattcodes am Start. Aktueller Monat Oktober 2014. Die Codes werden stets Zeitnah gepostet, damit Du von den Aktionen und den kostenlosen Zugaben profitieren kannst. Schau öfters vorbei, da die Rabattcodes innerhalb des Monats aktualisiert werden. Falls Du Fragen zu den Rabattcodes hast oder ein Code evt. nicht sofort funktionieren sollte, melde Dich […]

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Meine Abnahme seit Januar 2013 – Depressionen, Motivation, Ziele

Meine Abnahme seit Januar 2013 – Depressionen, Motivation, Ziele

In den vergangenen 21 Monaten habe ich viel erreicht. Heute möchte ich euch einen kleinen Einblick geben, wie und wie viel ich seit Januar 2013 abgenommen habe, und wie es mir dabei ergangen ist. Viele Wege führen nach Rom. Beim Abnehmen ist das nicht anders. Es gibt dutzende Wege die Dich zum Ziel bringen können. Angefangen […]

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